Le tremblement essentiel

Merci pour cette vidéo !
Ma grand-mère avait la tête qui tremablait terriblement d’avant en arrière. la seule réponse que j’ai pu avoir fut “c’est la vieillesse”.
Enfin je peux mettre des mots sur ce problème.

J’espère malgré tout ne pas hériter de cela et que pour ta part cela s’accentuera la moins possible et le plus lentement possible.

A partir de quel âge t’es tu rendu compte que tu avais le même soucis et à partir de quel âge cela est il devenu visible pour les personnes que tu rencontrais ?

Merci pour tes vidéos de fin d’année. Cela m’a donné pas mal d’idées ;)

Bonjour Hélène,

J’ai trouvé cette vidéo très intéressante et voulais te remercier.
Je m’étais aperçue des tremblements de tes mains et me suis toujours dit que c’était dû à ton énergie combiné à un abus de théine/caféine ^^
Je ne connaissais absolument pas cette maladie et c’est très intéressant que tu en parles, simplement à titre d’information pour les gens qui auraient le même problème.

Ce message ne bouleversera pas la face du monde mais cette vidéo m’a parlée (même si je ne suis pas directement concernée) par le fait que tu partages plus que de la légèreté avec tes lecteurs.

Bonne journée.

Ma maman a cette maladie qui, effectivement était augmenté par le stress. Elle s’est faite “opérer” du cerveau au laser, il y a trois ans et tremble moins de la main gauche mais ils ne peuvent pas faire la seconde…
Cela a été handicapant pour le travail tellement elle tremblait.
Merci pour cette vidéo Hélène :)

Comme plusieurs je pense, j’avais remarqué ce léger tremblement en gros plan, l’attribuant au stress de la diffusion web à grande échelle. Une amie qui semble souffrir de la même chose et qui s’interroge pourrait être rassérénée par ta vidéo.
Aussi, merci de nous avoir fait confiance et d’en avoir parlé ^^

Mon compagnon en est aussi atteint ( si dans la vingtaine c’est si fort, j’ai un peu peur pour lui pour l’avenir ). C’est parfois très impressionnant notamment quand il mange, pas facile suivant quel aliment, il peut presque pas sans en mettre partout. C’est vrai que le jugement est souvent présent quand on est en compagnie de personnes qui ne connaissent pas forcément ceci parce que de suite, tremblements si forts = louche. Niveau recherche, ils pensent à un lien génétique mais le gêne n’a pas encore été trouvé. En tout cas, ça fait plaisir de voir une vidéo sur le sujet!

Bonjour Hélène,

Merci pour cette vidéo.
Le titre m’a de suite interpellée car j’ai entendu ces deux mots pour la première fois il y a deux mois, à mon sujet, de la bouche d’un ami médecin.
J’ai les mains qui tremblent depuis l’âge de 18 ans. Du moins, c’est à partir de ce moment-là que l’on me l’a fait remarquer.
Comme toi, rien de très handicapant (bon, il me faut moult tentatives pour faire entrer un fil dans une aiguille et pour faire une vidéo “stable” avec mon téléphone). Mais ce sont ces remarques qui me dérangent le plus, et qui accentuent le tremblement. Cela m’agace parce que ces tremblements soit véhiculent une image de moi fausse (non, chers collègues, je ne suis pas stressée dès le petit matin lorsque je saisis à la pince un petit pain au buffet de l’hôtel / non jeune homme, je ne tremble pas parce que ta présence me trouble) soit trahissent effectivement mes émotions…
Merci encore pour ta vidéo ! J’ai vécu 10 ans sans pouvoir mettre de mots sur ces maux. Si davantage de personnes connaissaient cette maladie, il y aurait moins de remarques désobligeantes et de fabulations.

Bonjour Hélène
Pour ce qui me concerne mes mains tremblent lorsque je suis très émotionnée ou angoissée. Au point de faire tomber ou de renverser des objets.
Impossible alors de faire un travail de précision !
Donc je comprends ton souci.
Se poser, faire des respirations profondes et lentes, fermer les yeux et visualiser une belle image. Jusqu’à ressentir un bien-être. Une forme de méditation.
Et surtout ne pas faire de fixation sur le problème.
Ne t’en fais pas trop, on finit par s’habituer à tout.
Je t’embrasse.

Bonjour Hélène, bien qu’ abonnée c’est mon premier commentaire. Simplement pour signaler que mon mari “souffre” lui aussi depuis longtemps de la même chose mais cela n’a aucune incidence sur son quotidien (sa profession est classée “manuelle “) c’est sympa d’en avoir parlé car , il est vrai, que c’est dans le regard des autres que cela peut être embrassant mais ça ne l’est pas du tout pour nous. Par contre, “ici”, c’est notre fille qui en a hérité pas notre fils. Bonne journée à vous.

Merci Hélène pour cette vidéo qui m’éclaire. Sur mes 4 enfants, j’ai un de mes fils qui a les mains qui tremblent comme toi ( il va regarder la vidéo) et ma belle-mère avait la tête qui tremblait un peu. C’est em…… mais pas grave tant mieux !!!!
J’adore ton pull !!!!
Bon dimanche.

Bonjour Hélène,
C’est intéressant, je n’en avais jamais entendu parler. C’est vrai que si j’avais croisé quelqu’un qui tremble, j’aurais pensé à Parkinson.
Oui, pour le vernis, il reste la solution de la manucure. Tu changeras juste moins souvent!
Bon dimanche!

Bonjour Hélène,

Je viens de laisser un commentaire mais j’ai du faire une mauvaise manip, il a disparu.

Je vais essayer de me souvenir de ce que j’ai écris ;);););)
Je te suis depuis plusieurs années mais c’est la toute première fois que je laisse un commentaire.. Je ne rate aucune de tes vidéos ! J’ADORE ta personnalité !!

Concernant le tremblement essentiel, ils en ont parlé en début de mois sur télématin.
http://www.france2.fr/emissions/telematin/videos/sante_-_tremblement_essentiel_la_maladie_du_paradoxe_09-12-2016_1418147

ça m’a interpellée car on y voit mon neurologue ! Il me soigne pour autre chose (un spasme hémifacial et des syncinésies dus à une paralysie faciale en 2007.) Mon problème ne se soigne pas mais on m’injecte de la toxine botulique, ce qui améliore mon quotidien. Cet homme (le Pr. Flamand-Roze) est un homme extraordinaire et peu commun. Avant lui, j’ai eu 4 neurologues et mon quotidien était un cauchemar ! Ces gens ne m’écoutaient pas !!

Pour tes tremblements, je n’avais jamais remarqué ! J’espère que cela ne s’aggravera pas, mais si c’est le cas, je te souhaite d’avoir autant de chance que moi avec ton neurologue.
Et si tu as la possibilité de choisir, je ne peux que te conseiller le Pr. Flamand-Roze ! (fais une recherche google, il est extraordinaire par sa différence ! Il est passionné et a du coeur.)

Merci d’avoir partagé cette vidéo.
Je te souhaite une belle journée.

Karine
ps : j’espère que je vais réussir à poster mon message ?? Ah moins qu’il soit validé avant publication ? et auquel cas, pas la peine de mettre les 2 messages :D:D:D
Suis pas très habituée, c’est la première fois :p

Un de mes très bons amis à ça, mais de manière un peu plus forte que toi (pour te dire j’avais pas du tout remarqué sur tes vidéos). Lui ça le gêne quand il mange certains aliments (typiquement le riz il demande une cuillère et pas une fourchette).
Je pense que ces vidéos sont super intéressantes parce qu’elles cassent les tabous de “la Maladie”, au même titre que lorsqu’une personne connue déclare être atteinte d’un cancer/un lupus etc… Je fais des études de médecine, et je m’aperçois que la double peine, c’est souvent de devoir subir sa maladie, et la subir en silence ; car dans notre société actuelle, qui promeut la santé, le sport, l’alimentation saine, la compétition, c’est difficile de dire qu’on est malade (je pense au travail notamment, et parfois même à ses amis) parce que tout le monde nous voit comme “diminué”.
Ces vidéos créent donc du lien, et participent à banaliser les problèmes de santé et à voir les personnes au delà de ça, je trouve ça super.

Bonjour Hélène! Merci pour cette vidéo,elle me parle beaucoup!! Moi aussi j’ai des tremblements depuis longtemps,et on me dit souvent “oh mais tu trembles!” Je leur répond c’est la vieillesse alors que je n’ai que 38 ans!! Je fais avec mais c’est quand meme handicapant! Gràce à ta vidéo je sais maintenant que je n’ai rien de grave et que c’est un “tremblement essentiel”!!! Bises.

Bonjour Hélène
Une vidéo qui n a rien à voir avec les sujets habituels mais qui reste conforme à L esprit de ton blog, Le partage ET L authenticité …
personnellement je n avais pas remarqué tes tremblements. Peut être parce que moi DANs certaines situations mes mains tremblent aussi (fatigue, stress, émotions …)…. DANs la société des que nous sommes différents, ca dérange, ca S observe. Alors si ce genre de vidéo Peut aider certaines personnes à se sentir mieux parce qu ils gardent silencieusement ce petit tremblement alors Merci !
Avec toute la réalité de cette maladie TU gardes ton humour…”comment je vais Faire mes ongles” !!!
Tout est résumé dans cette vidéo: Avec L authenticité, LE partage, la communication ET L humour on peut se sentir mieux, Comme Les autres et apprécier plein de choses dans la vie !
Belle journée Hélène

Bonjour,
dès que j’ai lu le titre de l’article, j’ai eu un petit sourire et j’ai su de quoi tu allais parler car j’ai moi-même un tremblement essentiel. Ma mère l’avait aussi comme ses soeurs (oui c’est génétique).
Personnellement, cela m’a beaucoup aidé de mettre un nom dessus, même tardivement, suite à une hospitalisation (pour totalement autre chose) de ma maman où un médecin lui a expliqué plus précisément de quoi il s’agissait. J’aurais aimé connaître cette maladie quand mon prof de math me disait de m’appliquer plus pour tracer mes courbes !
Maintenant, je sais quoi répondre aux gens et c’est déjà ça. Même si au final ce n’est pas un grand handicap dans ma vie (j’ai les mêmes symptômes que toi et je n’ai jamais voulu faire chirurgienne !), le plus gênant pour moi ce sont les films que peuvent se faire les gens. Il faudrait que je porte un badge : ” non je ne suis pas stressée, ne bois pas, etc… j’ai juste un tremblement essentiel ! ”
Merci d’en avoir parlé !

Bonjour Hélène, cet été après 1 mois auprès de ma mère, elle se préparait un café frappé j’ai surpris ses mains qui tremblaient bcp le jour de mon retour en France. Je m’en suis voulue de pas avoir vu ça avant. Je l’ai harcelé pour qu’elle consulte. On lui a dit que c’était rien alors je suppose que ca pourrait correspondre à ce dont tu parles. Merci d’avoir partagé ça avec nous. Prends soin de toi

Bonjour Hélène !
Une de mes amies (32 ans) a appris qu’elle était atteinte de tremblement essentiel il y a quelques semaines. Pas une grande surprise puisque sa mère l’a également.
Pour ralentir la progression au maximum, sous les conseils de son médecin, elle a supprimé tous les excitants de sa consommation (ce sera bientôt une pro du Rooibos!!) mais il ne lui a encore proposé de traitement.

Et effectivement, merci pour ta vidéo, je vais la partager avec elle car ça doit faire du bien de savoir que l’on est pas seul et voir quelqu’un parler de la même pathologie que soi, de manière détachée et pas du tout dramatique doit permettre de relativiser.

Encore merci!

Coucou Hélène
Ça fait longtemps que je n’ai pas commenté (le temps de mettre au monde un petit garçon :).
Ta vidéo m’est utile car ma mère a ce tremblement de la tête qui fait qu’elle dodeline. A l’époque on s’était inquiété mais ça n’était heureusement pas grave.
Bon dimanche et merci d’avoir partagé cela avec nous.

Bonjour Hélène, bonjour à tous , je connais ce phénomène, puisque je l’ai aussi. tout est comme vous le dîtes si bien Hélène, non grave, et lié à l’émotion et au stress. Le café aussi. effectivement, moi aussi, au début, je me disais ” houla les gens doivent penser que j ai un manque de drogue ou d alcool…” ( alors que je ne bois que de l eau et du thé) bref, il y a une solution – non médicamenteuse- quelques exercices de sophrologie…tout bete.. comme la respiration. lorsque ces dits tremblements arrivent ( liés à une peur, une colère, ou même une joie) et bien je les accepte, tout en respirant correctement comme nous pouvons l’apprendre en sophro, ou yoga, ou ce que chacun désire…voilà pour ma petite expérience ( aussi hélène, vous avez raison, c est héréditaire, – mon neveu à les mains qui tremblent, mon père les avaient aussi ). bon dimanche et belle fete de fin d ‘année ici ;)

Bonjour; Hélène. Bravo pour le vidéo.

Je vous remercie beaucoup pour ce témoignage sur le #tremblementessentiel, c’est une maladie neurologique et génétique qui touche 1 personne su 200, soit plus de 300.000 personnes en France. Comme vous le dites, elle se manifeste par des tremblements dans l’action et la posture mais il y a aussi d’autres symptômes au fur et à mesure de l’evolution de la maladie, notamment des troubles de la marche et de l’equilibre puisque le #tremblementessentiel est lié à une atteinte du cervelet avec une neurodegenerescence de certaines cellules, les cellules de Purkinje dans le cervelet. Comme vous le montrez, elle entraîne des situations de handicap moteur mais aussi des situations de handicap social, les syndromes secondaires à la maladie les plus fréquents sont l’anxiete sociale et la phobie sociale liés à une mauvaise adaptation à la visibilité sociale de ce trouble neurologique. Une association regroupe les personnes atteintes de cette maladie en France, apporte de l’information rédigée par des neurologues spécialistes des mouvements anormaux et finance la recherche scientifique sur le #tremblementessentiel et les syndromes apparentés, notamment le #tremblementorthostatiqueprimaire. Il s’agit de l’Association des personnes concernées par le #tremblementessentiel, http://www.aptes.org Je suis moi-meme atteint par le #tremblementessentiel comme beaucoup de membres de ma famille. Merci beaucoup pour votre témoignage !

Bonjour Helene…
Mon Dieu que ta video m’a fait du bien!

J’ai 40 ans et je suis aussi atteinte de tremblement essentiel.
Mon père est atteint par cette meme maladie et, à 70 ans, cela l’handicape un peu socialement… il ne peut plus prendre de café au bistro de peur de renverser sa tasse, et servir l’apéritif lors de fete de famille ou avec des amis relève de la mission impossible! Son écriture n’est plus aussi précise qu’avant et lui qui avait une vie tres publique, il a tendance à fuir les représentations officielles de peur de ce que les gens pourront penser…

Pour ma part, au quotidien, la plupart des personnes ne s’en rendent pas forcément compte. Mais quand je suis soumise à des stress ou à des émotions, cela devient assez problématique!! Quand je dois animer une reunion professionnelle, j’évite de tenir un micro car mon attention se focalise alors sur ma main qui tremble et cela empire alors… j’ai beau savoir que cela n’a aucune incidence sur la santé proprement dite, cela m’angoisse pour l’avenir en voyant comment est mon père aujourd’hui.
Socialement, j’essaie d’en parler autour de moi et j’informe sur la maladie les personnes qui me font remarquer mes tremblements… j’essaie d’être sans tabou et de ne pas en avoir honte en communiquant le plus possible.

Merci encore pour cette video qui me permet de me sentir moins seule face à cette maladie si peu connue.

Bon dimanche à toi.

Bonjour … C’est drôle je ne m’ètais jamais aperçue que vos mains tremblaient Hèléne !
Les miennes tremblent depuis mes 35 ans environ ( il y a 20 ans donc !!!! ) et il y a longtemps que je ne peux plus me faire les ongles malheureusement en vernis couleur je dépend d’une copine toujours à ces moments là …..;’))) Mais c’est vrai aussi que cela dépend des moments, et peu de gens s’en sont aperçu, je m”arrange avec ça et a part certaines fois ou je tiens une tasse ou je veux attraper quelque chose que je suis trés strèssée ou énervée, ma foi cela ne m’handicape pas … Aucun problème pour le maquillage par contre ;-))) Sympa d’avoir parlé de ce joli nom en plus ” tremblement essentiel ” ( j’avoue que certaines fois cela m’effrayait un peu mais aucune augmentation du mal depuis le début donc … ) et votre vidéo m’a rassurée, merci beaucoup Hèléne ! Et en avant le team des trembleuses essentielles ;-))) Bon Dimanche à tous …

Bonjour Hélène,

C’est souvent délicat de mettre un commentaire sous une vidéo comme celle-ci sans en faire “trop”. Mais je n’avais pas envie d’être seulement de passage et me dire “ah ouais” et ne pas réagir et continuer ma petite vie. Moi qui suis éloignée de ce “tremblement”.

Simplement : Merci. Merci pour cette bienveillance.

Profite de cette journée, et puis comme disent les Américains “take care”.

F.Mafalda

Bravo Hélène!
Je trouve que c’est très courageux de parler de ta maladie parce que c’est un sujet vraiment personnelle.
Je t’embrasse fort,
Aurelie

Bonjour Hélène:) je ne sais pas ce que ton médecin t’a conseillé mais la caféine est responsable dans 70 % des cas des tremblements essentiels! tu peux lui demander ca mais si tu arrêtes de boire des cafés tu vas remarquer une nette différence même si le mécanisme du tremblement essentiel est multifactoriel mais la caféine reste un facteur très important!

Merci pour cette vidéo…
J’ai les mains qui tremblent énormément… Et j’ai que 21 ans ! Merci pour cette réponse à toutes mes questions, j’en parlerais à mon médecin.
J’en ai assez des gens qui me demandent pourquoi je tremble, c’est super embarrassant… Le dernier exemple que j’ai, c’est à Disneyland la semaine derniére, je choissisait une bague avec le vendeur et il m’a dit : “Oulaaaa, vous tremblez bien beaucoup”, oh merci, c’est vrai que je ne vis pas avec moi même 24/7 du coup j’avais pas remarqué… C’est super chiant. Le pire étant quand j’ai peur ou que je suis trés stressé… J’ai eu des problémes au bac, j’arrivais plus à écrire. Mais c’est vrai que le pire, c’est quand quelqu’un regarde mes mains…

Bisous ma belle Héléne

Merci Hélène d’avoir abordé ce pb de santé. Au-delà du fait que ça peut effectivement aider/rassurer des personnes qui ont le même problème, je pense que plus globalement c’est utile de montrer que l’on peut avoir des problèmes perso/ de santé qui ne sont pas forcément drôles, et que malgré tout on peut croquer la vie à pleines dents et s’amuser et voir le verre à moitié plein, comme tu le fais toujours.
C’est une belle leçon de vie, merci!

Mon chéri qui a 24 ans a une sacrée tremblote également, je l’ai toujours connu comme ça. Ca “choque” pas mal de personnes, surtout quand c’est aggravé par de la nervosité (par exemple mon frère a été marqué par le tremblement puissance 10 des mains de mon chéri lorsqu’ils ont été contrôlés par les flics). Et c’est un peu gênant dans la mesure où il travaille dans l’audiovisuel, et qu’il cadre souvent pendant des vols au drone (et comme tu bouges la caméra avec un minuscule joystick…).
Dernièrement une personne avec qui il bossait l’a remarqué également, et elle lui a dit qu’elle avait souffert de tremblement à cause d’un souci de thyroïde. La grand-mère de mon copain vient d’apprendre qu’elle a un gros dérèglement de cette glande, du coup je fais pression sur lui pour qu’il demande à son médecin de lui prescrire un bilan, si ça se trouve c’est aussi “simple” que ça et il pourrait en être débarrassé très rapidement. Mais bon, avant qu’il se décide… Ca l’inquiète pas du tout lui, ça l’embete un peu mais voilà, ça s’arrete là. Moi ça m’inquiète sur le long terme; après tout il n’a que 24 ans, qu’est ce que ça sera dans 10 ans?

Premier commentaire sur ton site bien que je te suive assiduement depuis de nombreuses années. Je n’avais jamais remarqué ce tremblement pour ma part. J’en conviens que pour mettre du vernis ce doit être galère, déjà en temps normal c’est pas évident ^^.
D’ailleurs j’ai également un soucis au niveau des mains, il s’agit de la maladie de Raynaud. Pour faire simple, ma circulation sanguine n’est pas optimale et il arrive par temps froid que je perde la sensibilité de certains doigts. Mes 2 dernières phalanges deviennent alors totalement blanches et ça fait un mal de chien dès que les mains se réchauffent. C’est une affection qui touche particulièrement les femmes mais comme pour toi, ce n’est pas grave, juste un peu embêtant durant les mois froids de l’année.
Bises !

Ma belle-mère a les mains qui tremblent également et sans poser de questions, c’est sûr que c’est “pas rassurant”, donc merci pour ta vidéo ! Et puis pour tes manucures, ça te donnera une excuse pour te faire chouchouter :)

Hello LN, merci pour ta vidéo courageux de ta part de nous faire partager ce soucis de santé..
Un petit conseil Ne pas faire attention aux regards des autres surtout!! Fais tes Vlog on en veut plus ;D courage on t’adore baci LN.

Merci pour cette vidéo, c’est toujours important et intéressant de partager ce genre de choses : je ne me poserai plus la question la prochaine fois que je rencontre quelqu’un avec les mains qui tremblent.

Bonjour Héléne, video très intéressante. Je souffre moi aussi de tremblement essentiel, ça fait du bien d’avoir ton avis dessus :) Je pense aussi que c’est héréditaire dans ma famille mon grand-père, des cousins, ma sœur et mon père sont touchés. Comme tu l’as dis cela ne nous gêne pas spécialement dans la vie de tous les jours mais quand quelqu’un nous le fait remarquer ça nous stresse et on tremble encore plus. Ce qui m’étonne toujours c’est quand je n’ai pas l’impression de trembler et qu’on me dit mais Audrey tu trembles !
Après comme dit il y a plus grave mais cela peut-être handicapant quelques fois
Merci beaucoup pour cette video :D

Bonjour Hélène,
Je suis très surprise qu’il n’y ait pas encore un commentaire. Le mien n’en est pas vraiment un. Juste vous dire que j’ai aimé cette vidéo qui sort de vos sentiers battus (idem un précédent “What i eat in a day” vlog). Je n’avais pas remarqué que vous pouviez trembler + je ne connaissais absolument pas “Le tremblement essentiel”. Donc, Merci pour cette “confidence”. Bonne journée, Chère Hélène. A très vite

Bonjour Hélène !
Je vous suis depuis plusieurs années, et ce depuis le début dans l’ombre. Mais quand j’ai visionné votre vidéo, je me suis dit que je ne pouvais pas ne pas vous laisser un petit mot.
Un petit mot pour vous remercier d’avoir parlé de ces tremblements essentiels. C’est une maladie dont je souffre. Ma maman aussi. Et mon grand-père en souffrait également (lui aussi avait beaucoup de mal à signer des chèques dans les dernières années de sa vie)
Ma maman tremble des deux mains depuis qu’elle était jeune femme. Et moi cela fait quatre ou cinq ans (je vais avoir 31 ans), mais uniquement de la main droite. Pour l’instant. Et manque de bol, je suis droitière ! Comme vous, j’ai beaucoup de mal à me faire les ongles. Quant je porte un sac de courses, même pas très lourd, j’en ai pour une ou deux heures à m’en remettre, etc… Du coup, je sollicite davantage ma main gauche. Pour tenir un verre ou me servir à boire. Pour tenir mon téléphone. Pour donner quelque chose à quelqu’un.
Et le stress augmente également les tremblements. Une situation qui me vient toujours à l’esprit quand je pense à mes tremblements : glisser mon bulletin de vote dans l’urne. Avec les gens qui attendent derrière moi de pouvoir voter et les gens qui tiennent le bureau de vote, et autant de paires d’yeux qui attendent que vous votiez, si je n’utilise pas ma main gauche, impossible de viser juste avec ma main droite !
Je ne bois pas de café ^^ et ai déjà testé un médicament, mais comme vous, cela ne me réussissait pas. Donc je fais avec. Il y a des jours plus difficiles à gérer que d’autres, mais bon, je me dis toujours que même si c’est souvent désagréable, il y a plus grave.
En tout cas, merci beaucoup pour cette vidéo ! Je me sens moins seule ^^
Très bonne continuation à vous, et bonne journée.
Marine

Coucou Hélène merci pour cette vidéo qui m’a appris une chose très intéressante et quasiment inconnue , je souhaitais faire une pause dans mes révisions d’exam d’anatomie et disons que ta vidéo faisait en quelques sorte un lien.
Je t’ai trouvée très touchante car tu n’a pas hésiter à te montrer telle quelle comme d’habitude j’apprécie ta transparence merci beaucoup bisous

Hélène… MERCI!
Je ne pensais jamais trouver ce type de sujet sur ta chaîne et encore moins un sujet qui me touche personnellement depuis 3/4 ans et avec lequel je vie extrement mal…
Je suis infirmière et rien qu’en te disant cela je pense que tu comprends mon problème…
Je te suis assiduement depuis 6 ans dans jamais commanter (ce n’est pas mon truc) mais là je devais te laisser un petit mot pour te remercier d’en parler…

J’aimerai pouvoir vivre ce trouble comme toi mais il me fait perdre toute confiance, professionnellement parlant, car même si je connais mon métier et que je l’aime, dès que l’on regarde mes mains lors d’un soin je tremble tellement qu’il m’est impossible d’aller jusqu’au bout :-(

Je ne veux pas prendre de traitement car cela ralenti le cœur et n’a pas du tout réussi au petit cœur de ma maman qui nous a quitté d’un arrêt cardiaque à 57 ans donc je suis dans l’impasse…
Le dire à mes collègues? À mes supérieurs? Changer de métier? À 30 ans? Car oui je n’ai que 30 ans :-(

Ta vidéo va m’aider à relativiser la chose, je l’espère sincèrement!

Merci à toi Hélène,
Je t’embrasse,
Deborah

Bonjour Hélène

Merci pour ces informations, je ne suis pas concernée, mais maintenant que je croiserais des personnes, je serais plus informée.

Je n’avais à vrai dire qu’à peine remarqué que tes mains tremblaient, comme quoi, c’est léger pour l’instant.

Je te souhaite un très bon dimanche

Coucou Hélène ! Merci pour ta vidéo. Perso, je n’avais jamais remarqué que tu tremblais parfois . . . mais qui ne tremble pas un peu à l’occasion ?! Enfin, pour ce qui compte ; ) tu as toujours bonne mine avec ou sans maquillage : ). J’en profite pour te souhaiter un Noël lumineux et une année 2017 bienveillante et tranquille pour tous les Français. Bises ! du Québec

Je crois que c’est la 1 ère fois que je dis “Merci” pour une vidéo !
Le titre était surprenant, et je ne suis pas déçue de l’avoir regardée. Ça a mis des mots sur des tremblements que j’ai depuis de nombreuses années, amplifiés par toutes sorte d’émotions et par mon sacro saint café!!
Faut dire aussi que le regard des gens est souvent interrogateur, voir lourd… quand je leur dis que je tremble pour aucune raison, que ça a toujours été comme ça et qu’il n’y a pas de quoi s’en faire, certains ne comprennent pas! Ayant des personnes qui ont parkison dans ma famille, ça m’a toujours intérieurement inquiété, et là, je m’aperçois que ce que tu décris est ce que je vis! C’est aussi simple que ça! Je vais aller voir plus sérieusement sur internet ce que je trouve (l’histoire du tremblement du cou, ça me parle bien!!).
ps: mention spéciale pour la galère de mettre du vernis!!! Dommage, je n’ai pas le budget pour du dior :(
Encore une fois, MERCI

Hélène: Intéressant témoignage (mais qu’il est beau !!! Mais qu’il parle vite ^^’ ), perso j’ai découvert toute seule que c’était du vitiligo car après des tests pour savoir si ce n’était pas une mycose ou un dérèglement de la thyroïde, aucun dermato ou autre médecin n’a pu me dire ce que j’avais… Et je confirme, aucun traitement sérieux en vue… mais je sais une chose : chez moi, ça s’aggrave avec le stress, complètement lié au côté psychosomatique. Merci pour le lien !!

Bonjour Hélène !

Fervente suiveuse et admiratrice de tes habituelles vidéos, et souffrant moi aussi accessoirement d’une maladie -plutôt grave de la rate mais peu importe- je me suis d’abord dit ohlala non Hélène nous fait un truc de toubib ! (moi qui les vois beaucoup, ton blog est aussi et surtout une source de réconfort, ) mais en fait, non c’est aussi pour faire passer le message et en effet cela peut être utile !
j’ai adoré ta blague sur la drogue ahahhah
merci pour cette vidéo même si je te préfère parler de beauté, ça change les idées !
bisous

Coucou, ma mamie avait ca et elle faisait de la broderie etc ca ne l’a jamais perturbé dans ses activités. Ma mere n’a pas ca. Et moi si. Ca doit donc etre hereditaire.
En effet qd qqn me le signal je tremble encore plus, sinon je ne m’en rend pas compte ca n’altere pas ma precision.
Ca devient handicapant qu’en cas d’emotion ou de stress. J’ai du arreter les concerts avec mon violon car je faisais tout le tps du vibrato lol. Idem au cours de mes etudes un specialiste m’a dit, hola tu as le tremblement essentiel tu ne seras jamais chirurgienne…ca ma cassé le moral donc j’ai pas osé m’y lancer et aujourdhui je suis psychiatre et ca me plait beaucoup rassure toi. Je fais aussi de la broderie…et mon copain a egalement le tremblement essentiel lol (non ce n’etait pas un critere de selection hihi). Je suis heureuse ce symptome je lai accepté et dans mon entourage cest un signe qu’ils captent pour me rassurer des que necessaire et jadore me faire bichonner dc tout va pour le mieux ! Vive le tremblement essentiel haha

Bonsoir Hélène,
bravo pour cette courageuse vidéo qui j’espère nous fera prendre conscience qu’il ne faut pas juger trop vite les gens et faire plus preuve empathie les uns envers les autres . Et quand je vois les commentaires que la vidéo a suscité je suis pleine d’espoir pour l’avenir. Tes vidéos m’ ont toujours “donné la pèche” avec ou sans tremblements(que je n’avais pas remarqués ;-) ) Merci pour la confiance que tu nous fait avec ce partage. Passes de bonnes fêtes merci encore pour ton blog qui nous apporte un peu de douceur dans ce monde de” brutes”

Je n’avais jamais remarqué tes tremblements. Tu m’as fait rire avec ton souci de vernis “oups ça déborde parce que j’ai la bougeotte des mains”!
Tu m’as appris un truc: j’ai eu une subordonnée qui avait ça sans cesse, avec mes collègues, on croyait que je lui faisais peur et j’en étais un peu “malade” mais non en fait, elle devait avoir cette maladie. (comme je me sens con d’avoir pensé que j’avais tellement d’autorité que je la faisais trembler! J’en pleure de rire).
Est-ce que cette maladie peut se déclencher à tout âge?

Bonjour Hélène,
Je te trouve hyper courageuse et altruiste de parler de ça, tu n’en étais absolument pas obligée mais cette “anomalie” est tellement mal connue… merci!

Merci du fond du cœur d’en avoir parlé !!Je souffre de ces tremblements depuis 2 ans alors que j’ai 28ans! Le plus dur est le regard des gens dans la rue,au resto…..mais bon on s’y fait à la longue!!!
Merci mille fois de traiter ce sujet sur ton blog ainsi que sur YouTube !!!
Continues tu es géniale !!!

😙😙😙

Bonjour Hélène
Respect…….je connais trop ces maux..sans mot….

UN seul ..Respect.

C’est marrant, dans ma famille on tremble beaucoup des mains aussi (moi, ma mère, ma grand mère et mes frères). On ne s’est jamais demandé d’où ça venait, manifestement c’est génétique mais comme ma grand mère ne tremble pas assez pour que ça l’empêche de vaquer à ses occupations quotidiennes, on ne s’en est jamais inquiété. Je demanderais à mon médecin ce que ça peut être, peut être pas le tremblement essentiel comme mes frères ont ça aussi et qu’on a ça depuis le début de l’adolescence au moins. Je confirme que c’est ultra chiant pour se vernir les ongles^^ et quand on est stressé ça peut pas passer inaperçu à cause de nos mains^^

Je trouve ça génial que tu en parle, parce que c’est vrai; on doit etre nombreux de le voir chez les gens et ne pas savoir ce que c’est….ou pire, de penser que c’est du a quelque chose de mal (drogue etc) quand ca n’en ai pas de tout (comme parfois les gens diabètes ont une haleine d’alcool, alors qu’ils ne boivent pas!)

J’avais un voisin – un jeune malabar ;) qui tremblée finement est fortement des mains, mais je ne savais pas (et ne l’avais pas demander) ce que c’était- maintenant je sais!

Je ne l’avais jamais remarqué chez toi…peut-être une fois dans ton vlog? mais autrement, non- genre application de mascara, fap etc- pas de tout

Finalement, tu es faites comme un tuning fork :)

Bonjour Hélène,

Je souffre de tremblement des mains depuis que je suis enfant. Pendant longtemps je me suis dit que j’étais nulle car je n’arrivai pas à faire des choses minutieuses sans que tout dérape.
J’en ai hérité de mon père. Mon frère est pareil (peut être un peu plus que moi).
En plus, je suis épileptique. La bonne nouvelle, c’est que mes traitements antiépileptiques m’ont “soigné” mes mains qui tremblent. Maintenant je tremble beaucoup moins. :-) Sauf le matin.
C’est vrai que se mettre du verni demande une certaine dextérité quand on a les mains qui tremblent, ainsi que poser de eyelineur.
Pour celles que ça intéresse, j’ai développé une petite technique pas très économe mais qui a fait ses preuves : Je met un trait de liner assez épais et je passe mon coton un peu au dessus de la ligne que je voulais faire au départ. ça permet de retirer les “vagues” faites par le tremblement.

Bonjour Hélène,
Votre vidéo m’a beaucoup touchée. Je pense que vous êtes une personne très sensible. Je connais depuis peu votre blog. Chacune de vos vidéos fait preuve de raffinement. Cela me fait toujours beaucoup de bien de les visionner. Vous êtes toujours très enthousiaste et passionnée. Je vous souhaite de passer les plus belles fêtes qui soient, entourée de ceux que vous aimés.
Marie-Hélène

My Dear Hélène,

Thank you so much for this video. I cannot tell you how much I appreciate your vulnerability, openness and sincerity – your personality is your secret weapon! I started following your videos a couple of months ago to improve my French and have discovered that not only we share a passion for all things beauty-related but that we are the same age and are in similar places in life. Now I discover that you also health issue (I’ve had rheumatoid arthritis since I was 22).

What I appreciate most is the fact that, though it is not easy to have a chronic condition, you have not let yourself be victimised or defined by it. Attitude is everything! After the initial shock and depression that came from my diagnosis, I also refused to be stopped and have lived life to the full. Well done to you Hélène – great spirit!

When I was watching your video, I was reminded of a news item I saw on the BBC a couple of weeks ago regarding this condition. I don’t know if this could be helpful but… je me permets de l’envoyer dans le cas où il peut être utile:

https://www.youtube.com/watch?v=s5vmzLcrn_8

Sending you many greetings and hugs from Rome! If you ever visit Italy and want to meet for a cappuccino, let me know :-)

Take care,
Yael

Hélène: It’s true! But many people make a huge drama over much less, and you do not! I am sure your nail polish application will continue to be perfect :-))

Bonjour Hélène,

Je souhaite te dire un grand merci parce que tu viens de répondre à un mystère qui me pose problème depuis 42 ans !!! Pourquoi j’ai les mains qui tremblent tout le temps ? Pourquoi quand je suis stressée c’est pire ? Pourquoi tout le monde me regarde comme si j’avais un problème (alcoolisme, drogue…) Et comme toi pourquoi je dois attendre d’être au calme complet et sans avoir bu de café avant pour pouvoir me vernir les ongles alors que c’est si simple pour toutes les autres filles ?
Je ne connaissais pas cette maladie et aucun médecin de m’en a jamais parlé ni à ma mère qui avait les mêmes symptômes.
J’adore tes vidéos et tout ce que tu publies. Mais avec celle ci tu viens de me soulager d’un grand poids.
Merci beaucoup.
Je te souhaite de bonnes fêtes et plein de bonheur.
Constance

merci beaucoup pour ta vidéo et heureuse que sa puisse aider des gens

Bonjour à tous et toutes
je connaissais pas cette maladie, j’ai appris encore des choses grâce à cette vidéo et je rejoins certaines à disant qu’effectivement il y a du courage à en parler quand ça nous touche autant de près.
En tout cas, je réitère en disant que j’aime vraiment cette sincérité de ta part quelque soit le sujet abordé..une valeur rare et tellement indispensable.
A bientôt

salut hélène,
Je regarde chacune de tes vidéos mais je ne prends jamais le temps pour te laisser un commentaire d’autant plus que tu en as déjà beaucoup. Cette fois, c’est différent, cette vidéo m’a fait plaisir, je ne savais pas le nom de ce problème. Mon père tremble depuis jeune et à vrai dire, moi aussi. Ce n’est pas toujours très visible mais parfois gênant. Merci énormément pour cette vidéo, je suis soulagée et surtout je sais désormais de quoi il s’agit.
Gros bisous
Anaïs

Bonjour Hélène, quelle révélation, cette vidéo. Figure-toi que je ne savais pas qu’on pouvait mettre un nom sur ce “problème” mais c’est bel et bien mon cas. Je tremble depuis toujours, meme petite, mon frère aussi, ma grand mère tremblait, mon père aussi. Perso, ca ne me gêne pas mais c’est plutôt les remarques des autres qui me gonflent à force!!!! Le regard des autres sur moi, ca me passe au dessus mais toujours entendre “Mais qu’est-ce que tu trembles?!!!”, franchement je sature. Et je trouve ça juste handicapant lors d’un entretien, ca donne l’image d’une fille apeurée alors que pas du tout, meme si, comme tu le dis, en période de stress, c’est accentué.
Et pour mon métier, ou plutôt celui que j’aurais aimé faire (je suis auxiliaire de puériculture en pédiatrie, j’aurais aimé etre puéricultrice, mais impossible de piquer avec ces tremblements…). Bref…
en tout cas, merci pour cette vidéo, je n’en avais jamais entendu parler et je me pensais la seule…
et bonnes fêtes de fin d’année (j’aurais encore appris quelque chose cette année ;))

coucou Hélène! Le titre de ta vidéo m’intriguait et quelle ne fut pas ma surprise une fois visionnée puisque je souffre de la même chose du haut de mes 24 ans (les tremblements sont encore assez légers mais déjà présents). Et en effet je tiens ça de ma grand mère qui a la tête qui dodeline depuis des années en + des mains. Néanmoins, elle a pu se faire opérer de la nuque et le mouvement s’est nettement atténué depuis.

Merci pour ce partage car je n’avais encore jamais entendu d’autres personnes en “souffrir”

bisous à toi

Bonjour Hélene !
Je suis contente que tu es fait cet video, j’ai 18ans et comme toi je tremble. c’est pas toujours facile au quotidien et comme tu le dis les personnes ce focalises souvent sur mes mains. C’est parfois très gênant. J’ai essayer l’acuponcture mais rien y fait, je suis également contente que tu es définie le problème car même mon médecin traitant n’avait pas évoqué le terme de tremblement essentiel. Merci pour tout le bonheur que tu nous procure a chaque vidéo et sur snap !!

Hello Hélène,

Il n’est pas simple de se confier sur des soucis de santé, et d’autant plus devant des milliers de personnes, chapeau !!
C’est une bonne idée, effectivement cela peut aider des personnes susceptibles de rencontrer les mêmes soucis et d’être “orientées”.

Quant à la pause de ton vernis, je ne m’en fais pas, tu as des mains très soignées !! La manucure en institut n’est pas pour demain ;-)

Bizette

Bonjour , j’ai également un tremblement essentiel et j’ai une question pour toi. J’ai 19 ans et je cherche quel métiers je peux bien faire malgrè ceci. Du coup, je me suis demandé, est ce que tu as un métiers en dehors de Youtube et ton Blog, et si oui qu’est ce que c’est ? et est ce que ton tremblement te pose problème au boulot ? Merci :*

Bonjour Hélène,

J’ai été ravie de voir qu’enfin quelqu’un parle de ce problème. J’ai 21 ans et je tremble depuis toute petite, depuis peu c’est devenu un vrai handicap (pour ma part je ne peu même plus faire des ongles proprement haha) puisque je subi beaucoup de stress dû à mes études. J’ai consulté un neurologue qui m’a expliquée que ce tremblement était permanent mais accentué en situation de stress et de fatigue ! Il existe des traitements, pour ma part j’ai un beta bloquant qui fonctionne assez bien mais me met KO. La petite “astuce” que ma neurologue m’a donné est la consommation d’alcool en petite quantité, à utilisé avec modération, et à ne pas considéré comme un traitement mais c’est miraculeux ! Depuis je fais ma manucure accompagnée d’une petite bière (c’est pour ma santé of course !)

En espérant que ma contribution ait été utile :)

@Sidonie : Ça marche bien sur moi aussi cette astuce, par contre attention à ne pas en abuser ! Et il faut dire aussi qu’au fil du temps on s’habitue et cela a moins d’effets.

@Hélène : Je vous félicite pour cette vidéo qui explique bien la maladie, et l’attitude à avoir vis à vis d’elle !

J’en profite pour vous dire que je viens d’ouvrir un forum au sujet du tremblement essentiel et que je me suis permis de mettre votre vidéo dans un des posts ! :

http://www.tremblement-essentiel.com/Forum/viewtopic.php?f=6&t=10&p=10#p10

J’espère que cela ne vous pose pas de problème ! Vous êtes la bienvenue, tout comme les autres personnes atteintes !

Bonne continuation ;)

Le tremblement essentiel est handicapant, voir grave, pour certains. Je suis au début de
la cinquantaine et j’ai la tête qui tremble en plus des mains. J’ai de
la difficulté à boire et manger sans rien renverser même si je suis à la maison. C’est aussi malheureusement génétique. Mon arrière grand mère en souffrait tout comme ma grand mère et ma mère et mes oncles et maintenant moi :-(. Cela gruge aussi beaucoup notre énergie en plus sans oublié notre patience. On peut en constater différents niveaux en regardant aptes.org.

Merci pour cette vidéo et pour tout ceux qui ne savent pas de quoi est-ce qu’il souffrent.
Pendant des années, si je forçais, comme vous le dites si bien avec l’exemple du pack d’eau, c’était une catastrophe. Chaque fois que j’en parlais auX médecinS (car j’en ai vu plusieurs durant une quinzaine d’années), ils me répondaient que c’était de la fatigue, que j’étais trop nerveux, me demandaient quel était ma consommation d’alcool (quasi nulle entre nous), ma consommation de café (totalement nulle depuis l’âge de 20 ans), bref; ils ont été incapable de sembler même prendre la chose au sérieux. Ce n’est que récemment (à l’âge de 55 ans) que l’un d’eux s’est décidé à me diriger vers un neurologue. Malheureusement, les traitements qu’ils proposent ne traite pas la maladie. Ils semblent se satisfaire d’une réduction des symptômes. Sans compter que les effets secondaires sont souvent pire que le traitement lui même.
Ceci dit, si vous constatez des tremblements anormaux et incontrôlés après l’effort (porter quelque chose pendant un moment, tailler une haie, un travail avec les bras en l’air, par exemple), que ces tremblements ne se concentre que sur les membres supérieurs et, principalement, sur les mains, alors n’attendez pas plus longtemps pour consulter un neurologue. Ce n’est pas une chose rare, vous n’êtes pas seul(e), environs 300 000 personnes souffrent de cette maladie, soit 1 personne sur 200.
Pour ma part, ce qui me gène le plus pour l’instant et de plus en plus, c’est le maniement de la souris, le fait qu’il me faudra sûrement poser définitivement ma flûte, idem pour le guidon de la moto car l’accélérateur devient de plus en plus problématique.
Ceci dit, courage à tous et, surtout, évitez le plus possible les situations de stress et n’hésitez pas à en parler autour de vous (sans saouler les gens avec ça non plus),mais plus votre entourage en aura conscience et moins il vous en parlerons, ce qui détendra l’atmosphère et qui vous permettra de le gérer au mieux.
Stéphane.

merci beaucoup pour votre message sur les tremblements essentiels ..
Cela m’a permis de mieux comprendre mon handicap .
Pas facile à vivre avec.
Je recherche des solutions naturelles
Ghislaine

Bonjour ! Je tombe en premier sur votre vidéo en ayant mis sur google tremblement essentiel, se couper les ongles… Eh oui, je suis atteinte de tremblements essentiels et j’ai consulté une neurologue il y a une quinzaine d’années déjà, car je sentais mes jambes trembler et c’était très désagréable. On m’a fait des examens en milieu hospitalier qui ont objectivé un “défaut” de transmissions entre mon cerveau et mes jambes : ça c’est mon jargon à moi… Puis petit à petit, je me suis mise à trembler de la main droite surtout et c’est quand je n’ai plus pu manger ma soupe de la main gauche que j’ai consulté à nouveau. Et là, j’en ai profité pour parler de ma voix devenue parfois chevrotante. L’examen clinique a été déterminant : je suis atteinte de ces tremblements essentiels qui s’attaquent aussi à ma tête et à mes cordes vocales, surtout la gauche. Je fais des séances d’orthophonie qui ont permis de surmonter grandement ces tremblements de la voix. Pas de médicament particulier, car pour la neurologue, je ne suis pas trop impactée et que j’ai une liste suffisamment longue de produits pharmaceutiques à prendre pour d’autres pathologies. Parfois un Xanax supplémentaire si ça tremble trop et que je suis stressée (j’en prends déjà un depuis plusieurs années).
Mais, depuis quelques mois, je me demande comment je vais faire maintenant que j’ai de plus en plus de mal à me couper les ongles ! Il va falloir en parler à l’esthéticienne qui fait les ongles, alors que jamais je n’ai vraiment pris soin de ceux-ci ! Et à bientôt 73 ans ! Ce sont de petites problèmes encore alors que certaines personnes sont beaucoup plus gravement affectées alors que c’est vrai, ce n’est pas une maladie grave, simplement, qui peut devenir handicapante plus ou moins selon les personnes. Alors, de tout coeur avec vous ! Elisabeth