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Or donc je suis récemment allée à Londres pour interviewer Paula Begoun, je peux vous dire que j’étais aussi honorée que ravie de cet échange a priori passionnant !

Paula arrive dans la pièce, petite, ravissante, extrêmement charismatique et vous aborde avec cette chaleur et cette simplicité américaines que j’aime tant : « Hi, I’m Paula ».

Immédiatement elle vous parle de son histoire et de sa philosophie du soin, basée sur les ingrédients et la recherche scientifique :

« A 11 ans j’ai eu mes règles, et avec ça j’ai eu de l’acné. Une acné très sévère, qui m’a fait rechercher toutes les solutions possibles. Mais rien ne marchait.

Plus tard j’ai fait des études scientifiques et je me suis intéressée aux ingrédients des produits de soins que j’utilisais, pour constater que beaucoup étaient soit inutiles, soient mauvais pour la peau (certains produits contenaient à l’époque de l’acétone !!) (Paula a 65 ans, je sais, ça ne saute pas aux yeux ;-).

J’ai écrit plus de 20 livres sur la beauté, et j’ai fini par lancer ma propre ligne de soin en 1995. Ma philosophie est « la vérité en beauté » : même si ça n’est pas confortable ou que ça ne fait pas plaisir, je vous dis la vérité sur ce qui marche ou pas, en fonction des ingrédients et en me basant toujours sur la recherche scientifique.

Par exemple il y a de nombreux bons ingrédients pour la peau, mais il faut tous les utiliser sinon vous aurez des « carences » ; tout comme le thé vert est bon pour la santé, mais si vous ne consommez rien d’autre vous finirez par mourir. Chez Paula’s Choice on fait des cocktails, avec des ingrédients naturels ET des ingrédients fabriqués en labo. »

Quels sont les ingrédients dont TOUT LE MONDE a besoin ?

« Ceux qui favorisent l’hydratation et la communication entre les cellules avec les peptides, les ceramides, le retinol ; la restauration et le « réapprovisionnement » avec les ceramides, le cholesterol, les acides gras, l’acide hyaluronique, la glycérine… ; la réduction du vieillissement et de l’inflammation avec les anti oxydants – et l’acide hyaluronique ;  contre les taches brunes la vitamine C, la niacinamide, les peptides et l’acide azélaïque (et des anti-oxydants pour contrer la pollution, qui fait tout empirer).

Tous les types de peau ont besoin de ces ingrédients. On peut ensuite faire des routines pour les peaux sèches, mixtes ou grasses (ou plus ou moins âgées, ou vivant dans des climats différents), avec des galéniques différentes (gel, fluide, crème…), mais toutes les peaux ont les mêmes besoins en matière d’ingrédients. Seule la texture change (plus ou moins fluide).

La peau est de la peau, quelle que soit la culture, le pays, l’ethnie… elle contient plus ou moins de mélanine et est plus ou moins épaisse, mais la façon d’en prendre soin ne change pas car tout le monde a de l’acné, des rides, de la pollution, du soleil… »

Et ceux dont personne n’a besoin ?

« Le parfum car il est irritant, qu’il soit d’origine synthétique ou naturelle. »

Où vos produits sont-ils fabriqués ?

« Aux Etats Unis. »

3 étapes ou produits que tout le monde devrait utiliser ?

« Nettoyer puis exfolier avec des produits très doux, hydrater (ça ne veut pas forcément dire utiliser une crème, selon le type de peau un sérum ou un fluide peut suffire), et porter un SPF sérieusement formulé. »

Quelle est la pire erreur en beauté ?

« Ne pas utiliser d’écran solaire. Les dommages commencent à la première minute d’exposition et ça s’accumule, et on sait bien sûr que les UVA passent à travers les vitres et causent des dégâts cellulaires (donc vous pensez bien que les nuages ne les arrêtent pas). »

Faut-il masser son visage pour prévenir le relâchement cutané ?

« Si ça fait bouger la peau, surtout pas ! Si on tire sur la peau on tire sur les fibres de collagène, et au bout d’un moment c’est comme un élastique trop sollicité, ça ne revient plus en place. Ne massez pas votre visage ! Surtout qu’il est déjà endommagé par le soleil, n’en rajoutez pas dans la perte d’élasticité ! »

Est-ce que vraiment tout le monde doit porter un SPF tous les jours de l’année ?

« Si on ne veut pas vieillir trop vite, oui. Et les filtres minéraux sont à mon avis plus efficaces que les filtres chimiques. »

Mais comment gérer l’histoire de réapplication toutes les 2 heures et le maquillage ?

« Si on est « sun smart » (= intelligent avec le soleil) on n’a pas besoin de le faire car on a mis suffisamment de produit au début et ensuite on reste à l’ombre. Si on s’expose ou qu’on se baigne ou transpire, là il faut réappliquer au minimum toutes les 90 minutes.

On préconise la réapplication toutes les deux heures minimum car les gens ne mettent jamais assez de produit. Il en faut beaucoup pour atteindre le niveau de SPF obtenu en tests cliniques.

Mais si on en a mis assez et qu’on ne s’expose pas (et qu’on ne se baigne pas etc) (on ne met pas un SPF pour s’exposer, on le met pour se protéger du soleil si on y est occasionnellement exposé), on est protégé plus que 2 heures.

Et ce d’autant plus si on fait du « layering » de SPF : on sait bien sûr qu’un SPF 30 + un SPF 50 ne donnent pas un SPF 80, mais si on met des couches de plusieurs produits contenant un SPF (écran solaire + base de maquillage + fond de teint), ça renforce la protection et la fait tenir bien plus longtemps (si on reste à l’ombre, une fois encore – de toute façon on bronze même à l’ombre et avec un SPF élevé, rien n’arrête les UV). »

Quel est le meilleur écran solaire ?

« Celui qu’on a plaisir à utiliser. – et là Bryan, son bras droit depuis 18 ans intervient pour dire « celui qu’on a HÂTE d’utiliser ;-) ».

Et la fameuse histoire de la vitamine D ?

« Des études scientifiques ont montré que même des gens vivant dans des climats très ensoleillés (en Inde par exemple) étaient carencés en vitamine D, et dans leur cas c’est parce que le bronzage bloque la production de cette vitamine. Où qu’on vive et que que soit son type de peau et l’ensoleillement qu’on expérimente, le seul moyen de savoir si on est carencé est de faire un test sanguin ; on peut à ce moment-là prendre des compléments alimentaires. »

Faut-il faire un double nettoyage ?

« Oui si on porte du maquillage et un SPF. Mais faites-le toujours avec des produits très doux. »

Que pensez-vous des brosses visage ?

« Je suis totalement contre car ça agresse la peau. Tout ce qui irrite la peau crée une inflammation et des dommages. Les brosses font partie de ces facteurs d’irritation et d’inflammation, au même titre que le soleil, les gommages à grains, ou les dermarollers (ces rollers munis de petites aiguilles qui créent des micro inflammations dans la peau pour la « forcer » à se réparer : certes ça fait produire du collagène, mais pas celui qui est intéressant pour une peau saine). »

Comment exfolier la peau en douceur, dans ce cas ?

« Pour que la peau se renouvelle comme elle le faisait quand elle était jeune, il ne faut surtout pas l’agresser mais l’exfolier en douceur avec les AHA (Alpha Hydroxy Acides  = acides de fruits) et les BHA (Beta Hydroxy Acides = le plus connu est l’acide salicylique). Ca marche tout de suite, et en plus de dissoudre les cellules mortes les AHA hydratent la peau et les BHA sont anti-inflammatoires (n’oubliez pas que l’acide salicylique est le principal composant de l’aspirine). »

Ingrédients naturels ou synthétiques ?

« Il faut utiliser le meilleur des deux mondes, en choisissant les meilleurs ingrédients (il y a toutes les qualités dans chaque catégorie). On fabrique en labo de très beaux ingrédients synthétiques, tout comme il y a dans la nature des ingrédients mauvais pour la peau (ainsi le menthol, le citron, l’alcool… sont très irritants). »

Quels sont les meilleurs packagings ?

« Je n’aime pas les pots, parce que les ingrédients parfois fragiles et difficiles à stabiliser (comme les anti oxydants) s’abîment lorsqu’ils sont exposés à l’air et à la lumière. »

Quel est votre produit préféré dans votre marque ?

« La lotion à 2% de BHA. »

Et dans une autre marque ?

« Un grand flacon de très bon SPF pour le corps, car nous n’en produisons pas. »

Votre site est pour le moment en anglais, peut-on en espérer une version française ?

« Oui c’est en cours pour très bientôt ! »

Edit du 2 juillet : le site français est en ligne !!!

Mille mercis Paula pour toutes ces informations si précieuses, et le temps accordé ! C’était aussi passionnant et enrichissant que chaleureux !

Et je peux vous dire que je n’étais pas trop mécontente de ma routine, après cette rencontre, parce qu’à part l’écran solaire – qui est le plus important, OK ;-)) – j’avais déjà d’assez bons réflexes grâce à toutes les personnes hyper pointues en cosmétiques que j’ai rencontrées et dont les idées rejoignent souvent celles de Paula.